ACCOMPAGNEMENT
L'approche naturopathique
La naturopathie a pour objectif d'optimiser les fonctions du corps et de stimuler ses capacités de régénérescence. Elle vise à renforcer l'organisme par des moyens naturels pour maintenir son équilibre global. Elle fait appel à la notion d'énergie vitale, que l'on retrouve dans toutes les médecines traditionnelles comme l'ayurvéda ou la médecine traditionnelle chinoise.
Cette approche est étroitement liée à la notion de terrain : la surcharge de déchets ou de toxines, l'inflammation, ainsi que des carences sont à l'origine de la maladie lorsqu'elles perdurent dans le temps.
La naturopathie consiste à identifier les signaux d'alarme du corps et à agir sur les causes premières des troubles, sans faire de diagnostic. Puis, de renforcer le terrain en passant par quatre axes principaux : une alimentation saine, un repos de qualité, la gestion des émotions et l'activité physique.
Des outils complémentaires peuvent être utilisés, selon les besoins de chacun (phytologie, micronutrition, hydrologie, EFT, massages, fleurs de Bach...).
Le chemin vers une bonne santé est un processus qui nécessite du temps et de la patience. Je vous proposerai des solutions adaptées et personnalisées mais vous seul pouvez faire ce travail au quotidien et sur la durée.
Vous avez toutes les ressources en vous pour cela.
Passionnée par la santé et la biologie, j'ai intégré une école d'ingénieur en biotechnologies. Au cours de mon cursus, je me suis spécialisée en Recherche et Développement en pharmaceutique et cosmétique.
J'ai pu acquérir de solides connaissances en biologie, biochimie et pharmacologie.
En parallèle de ce parcours, j'ai dédié mon temps libre à la recherche de solutions naturelles pour soulager mes troubles de santé.
Soucieuse de vivre une vie en accord avec mes valeurs, j'ai pris la décision de me former à la naturopathie au CENATHO, école reconnue par l'OMNES (Organisation professionnelle de la médecine naturelle et de l'éducation sanitaire depuis 1981).
Après mon installation en tant que naturopathe, j'ai choisi de me former à l'EFT (Emotional Freedom Techniques), un ensemble d'outils de libération des émotions afin de vous accompagner vers un mieux-être émotionnel.
Aujourd'hui, j'associe mes connaissances scientifiques à la vision holistique et complexe de la naturopathie au service de votre santé. J'ai à cœur de vous transmettre des connaissances et des outils pour vous guider vers un équilibre physique, psychique et émotionnel.
Qui suis-je ?
Un parcours scientifique au service d'une médecine naturelle et holistique
Pour quoi consulter...
Optimiser votre santé
-
Augmenter la vitalité
-
Réduire la fatigue
-
Avoir une alimentation adaptée
-
Favoriser une bonne immunité
-
Faciliter la digestion
-
Augmenter la fertilité
-
Réduire le vieillissement
-
Rétablir ou maintenir un poids de forme
-
Réduire le stress
-
Accompagner le cycle féminin, de la puberté à la ménopause
Soulager vos troubles ponctuels ou chroniques
-
Réduire les troubles digestifs et accompagner les maladies inflammatoires chroniques de l'intestin
-
Réduire les troubles neuropsychiques (migraines, anxiété, insomnies...)
-
Soulager les troubles du cycle féminin (syndrome prémenstruel, endométriose, SOPK)
-
Maintenir un équilibre hormonal (fatigue chronique, déséquilibre thyroïdien)
-
Améliorer le terrain pour réduire les allergies et infections respiratoires récurrentes
-
Réduire les mycoses et cystites récidivantes
-
Favoriser une bonne circulation sanguine
-
Soulager les problèmes de peau (acné, eczéma, psoriasis)
Améliorer la qualité de vie dans le cas d'une pathologie
En complément de la prise en charge et avec l'accord du médecin :
-
Accompagner les pathologies cardiovasculaires, métaboliques ou autoimmunes
-
Soulager les douleurs chroniques
-
Soutenir la période de convalescence
-
Prévenir les récidives
-
Soulager l'anxiété et les émotions
-
Accompagner les périodes de vie difficiles (chocs psycho-émotionnels, dépression, burn-out...)
Je suis naturopathe et non pas médecin. Mes conseils visent à améliorer votre bien-être et votre vitalité, ils ne se substituent pas à l’avis d’un médecin ou à un traitement médical en cours.
Mon approche
-
Ingénieure en biotechnologies (2014) - Sup'Biotech
-
Praticienne de santé naturelle naturopathe (2018) - CENATHO
-
Formation continue en micronutrition, hormonologie et démarches fonctionnelles
-
Accompagnement naturopathique des inflammations chroniques (2019) - Association IRIS
-
Accompagnement naturopathique en cancérologie (2019) - Association IRIS
-
Formation aux outils de coaching holistique (2020) - Self Craft
-
Praticien en EFT niveau 1 & 2 (2021) - Noëlle Cassan
Principalement éducatrice de santé préventive, j'ai une approche scientifique et moderne de la naturopathie. Je travaille en collaboration avec les différents professionnels de santé et m'informe continuellement sur les découvertes et les principes de la médecine fonctionnelle et nutritionnelle.
J'apprends également beaucoup des personnes que j'accompagne : votre expérience et vos ressentis sont des guides très précieux tout au long de notre travail ensemble.
C'est pourquoi l'écoute, la bienveillance et l'humilité me semblent essentiels : j'ai à cœur de vous proposer un espace dans lequel vous êtes libre d'explorer vos besoins et de prendre contact avec vos (nombreuses) ressources.